Декада психологического здоровья

Эмоциональная саморегуляция — это способность эмоционально реагировать на жизненные события социально приемлемым образом, сохраняя достаточную гибкость, чтобы допускать спонтанные реакции, но откладывать их в случае необходимости. Её можно описать как совокупность процессов наблюдения, оценки и модификации эмоциональных реакций, которые осуществляют усиление или ослабление эмоций.
Участники мероприятия оценивали характерные для них реакции. Учащиеся 6-9 классов ответили на вопросы, подсчитали баллы по каждому виду эмоциональных реакций и построили график.
Эмоции очень трудно подавлять, это необязательно, если человек умеет их выражать мирно, не разрушая дружеские отношения и не нанося вред своему здоровью. Этому нужно учиться.
Желаем всем хорошего настроения!
#КурганскаяОбласть #КатайскийМО #Про45 #Образование45 #ДвижениеПервых #МКОУВерхнеключевскаяСОШ #Декада_психологического_здоровья